El término “disruptor” (perturbador, interruptor) se emplea para definir un conjunto de compuestos químicos capaces de alterar el equilibrio hormonal y de tener efectos adversos sobre la salud.
En otras palabras, son agentes que interfieren con la síntesis, secreción, transporte, unión o eliminación de hormonas naturales presentes en el organismo que son responsables del mantenimiento de la homeostasis, la reproducción, el desarrollo y/o el comportamiento.
¿Que problemas hormonales son causados o empeorados por los disruptores endocrinos?
Infertilidad.
Sindrome pre-menstrual.
Dominancia de estrogeno.
Bajos niveles de progesterona.
Menarquia precoz.
Menopausia precoz.
Sindrome de Ovario Poliquístico.
Hipotiroidismo y hipertiroidismo.
Síndrome metabólico.
Resistencia a la insulina y diabetes.
Cánceres femeninos y de otras glándulas endocrinas.
Tiroidítis de Hashimoto.
Otras disrupciones del sistema inmunológico.
Disfunciones del sistema nervioso.
La lista es muy amplia y crece día a día, entre los que se incluyen:
Compuestos industriales: bifenilos policlorinados (PCBs), dioxinas.
Pesticidas: clorpiritos, metoxicloro, 2,2-bis-(p-clorofenil) -1,1,1-tricloroetano (DDT) y sus metabolitos.
Fungicidas
Plásticos y plastificantes: bisfenol-A (BPA) y ftalatos.
Productos farmacéuticos: dietilestilbestrol (DES) e incluido más recientemente, el paracetamol.
Metales pesados: cadmio, plomo, mercurio, uranio y un metaloide, el arsénico).
¿Como puedo reducir mi carga de disruptores endocrinos?
Evita alimentos enlatados
Di no a los recibos de compras
No pongas tu comida en plástico
No tomes agua en plástico
No consumas alimentos en tetrapack
Consume organico
Filtra tu agua con un filtro adecuado
Evita fragancias en productos de uso personal
Aspira tu casa con aspiradora con filtro HEPA
Usar ropa usada / de segunda
Evita pescados altos en mercurio
Evita amalgamas y quítate amalgamas viejas con un dentista calificado.
Evita teflón y otros materiales en ls sartenes para hacerlas antiadherentes
Evita capas anti manchas y resistentes al agua en ropa, muebles y tapetes.
