Toallas Femeninas Lavables para tu Salud Menstrual

Nuestras toallas femeninas reutilizables refuerzan la NORMALIDAD de menstruar y el contacto con nuestro cuerpo, disolviendo el paradigma del “ASCO” y del RECHAZO de nuestra fuerza menstrual.

Desechemos entonces la vergüenza que tantas mujeres cargan, y RETOMEMOS nuestra sangre con la CONCIENCIA de apreciarla por lo que realmente es…

¡Mujer! Come grasas!!! Es básico para tu Equilibrio Hormonal

Cuando se trata de salud hormonal, las grasas tienen MUCHO más que ver de lo que nos podríamos imaginar. Pero OJO! Hablemos de CALIDAD y de CANTIDAD. La acumulación de grasa corporal es uno de los SÍNTOMAS de un problema METABÓLICO HORMONAL. Pero muchísimas mujeres y proveedores de salud se están fijando en el “perder peso” como el remedio y el objetivo principal, cuando en realidad es el metabolismo y el equilibrio endocrino hormonal en si que necesita atención.

Técnicas del Mei Tai

Original de China, el Mei Tai (Meh Dai) es un portabebés ergonómico con un cuerpo rectangular suave y 4 correas para un amarre seguro que se ajusta a tu medida.  Así podrás llevar a tu bebé contigo y cargarlo de manera frontal o en mochila a donde sea que tu vayas, dándole la cercanía y la atención necesaria mientras gozas de tu libertad.

 

El Mei Tai apoya a tu bebé ergonómicamente con un asiento natural y fisiológico en cada posición. Incluye una capucha para ratos de sueño y protección solar.

Receta Básica para Fermentar y Potencializar tus Verduras

Fermentar es el proceso de transformar nuestros alimentos para preservarlos, hacerlos mas digeribles y mas nutritivos y es una practica tan antigua como la humanidad.  Fermentar es un régimen de salud, es un arte, es una ciencia, y es un contacto directo con la fuerza vital que existe mas allá de nuestros ojos.

Receta: Leche de Coco

Si dejar lácteos está en tus planes y estrategias de salud para reducir inflamación intestinal, sanar tu sistema endocrino de excesos hormonales, y limitar tu exposición a antibióticos que dañan tus microbios beneficiosos, la LECHE DE COCO hecha en casa es una fácil y económica opción saludable que podrás integrar en tu día a día.

Que tu Alimento sea tu Medicina

Comer es el acto físico más intimo que podemos compartir con otro ser vivo... Más íntimo que el sexo que implica compenetrarnos con otro ser humano... Comer es hacer de su cuerpo el mío. Tanto de una planta como de un animal… Nuestra digestión nos permite absorber la forma física y energética del otro y, de ella, construir parte de la nuestra.

Cuando miramos las causas de la enfermedad: Deficiencias nutricionales, sobrecarga de toxinas, inflamación, desordenes hormonales, patógenos, desordenes inmunológicos, alergias, intolerancias, permeabilidad intestinal y desequilibrio en las colonias de bacterias beneficiosas… Podemos ver que existe un factor común entre todas… NUESTRA COMIDA.

Puedes Sanar tu Vida: con Louise L. Hay

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Cuando supimos hace un par de días que la amada Louise L. Hay había fallecido por causas naturales, en su hogar, a sus 90 años, supe que ésta mujer viviría por siempre a través de toda la sabiduría que nos ha dejado.

Sus conocimientos son un recurso que uso y comparto muy a menudo para asomar nuestra mirada hacia adentro y crear un dialogo con nuestro cuerpo. Una forma de preguntarnos que nos esta pasando… A veces sus diagnósticos atinan con una precisión impecable, y otras veces es la pista perfecta que nos incita a entrar y a mirar allí donde habíamos temido tanto mirar. Pero su invitación es tan amorosa que siempre resulta en la confianza que necesitamos para entrar, sentir y explorar esos espacios de nuestro inconsciente.

Sus obras y labor han tocado millones de vidas y corazones, afirmándonos nuestra capacidad de sanar recuerdos y  creencias alojadas en nuestro cuerpo. Nos invita a celebrar los mensajes de nuestros síntomas, y a amarnos profundamente en el proceso.

El trabajo es sencillo: Un cambio de perspectiva que traduce nuestras creencias limitantes en el mensaje opuesto que busca nuestra alma. Nos enseña a que afirmemos lo que es posible hasta notar los cambios profundos que ocurren tanto en nuestros cuerpos, como en nuestras emociones y en nuestros comportamientos hacia nosotras mismas y hacia los demás, cambiando literalmente nuestra realidad.

Ésta hermosa mujer nos demostró lo que es posible hablándonos abiertamente de su propia historia y dolor, y atreviéndose a sonreírle a la vida decidida a sanar su historia. Luego nos demostró el poder curativo de sus herramientas, usando afirmaciones y alimentación para sanarse de Cáncer.

Con su ejemplo declaró que todo es posible cuando elegimos amor propio.

Les dejo aquí una recopilación de su trabajo como un recurso al cual podremos acudir en momentos de necesidad, y así Louise L. Hay vivirá en nuestras historias de sanación por una eternidad.

En honor a ésta generosa Mujer.

 
 
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¿Conoces como identificar las diferentes Infecciones Vaginales?

Las infecciones vaginales son de las causas mas comunes que llevan a las mujeres a visitar el consultorio de un doctor. Conocernos íntimamente nos sirve para poder distinguir entre nuestros flujos normales y un flujo anormal. Así podremos detectar los inicios de una infección vaginal desde los primeros síntomas. Lo más rápido nos apliquemos para remediar la situación, lo más efectivo será cualquier tratamiento que apliquemos.